毛髪検査

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穀物について 小麦・グルテン・そば

小麦 スペルト小麦は地球上で最も古い栽培穀物の1つで、化学肥料・除草剤不使用、人工的な品種改良もされず、病気や害虫、天候の変化に強い品種。小麦アレルギーでもスペルト小麦なら食べられるという可能性もあります。グルテンフリーではありません。 ...
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穀物について 玄米・白米・雑穀

玄米はいかにも健康に良いイメージがありますが、玄米は消化に悪いため、合わない方は避けた方がよいです。 玄米がお好きな方でも、ご自宅で発芽玄米にしてから食べるとおいしく、消化にも良いのでおススメです。 玄米の炊き方...
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食事除去一例

私が実際に受けた報告書(2010年、2014年、2016年)の結果、報告書をもとにした食事改善や体調について掲載しています。 報告書の項目数を増やす際に、私自身が検査をした後にサンプルとして公開するという目的で検査をしました。 報告書に...