045その他飲料

■ 相性チェックの結論：色がついたらどうする？

色がついたらどうする？ その他飲料に色がついた場合、主原料である乳清（ホエイ）や大豆、あるいは甘味料として使われる果糖ブドウ糖液糖などが負担になっている可能性があります。

特にスポーツドリンクに色がついた方は、人工的な飲料に含まれる糖分や添加物への相性に注目してください。
もし反応が出た場合は、市販の甘い飲料を引き算することをおすすめします。

【具体的な整え方のヒント】
手作りスポーツドリンクの活用：水に砂糖（またははちみつ）と塩、レモン汁や梅干しを入れることで、添加物を含まない飲料が簡単に作れます。

ポカリスエットと果糖：ポカリスエットに色がつく場合、果糖ブドウ糖液が合わない可能性が高いです。
添加物がより多いアクエリアスへの変更は避けてください。

プロテイン飲料ソイ、プロテイン飲料ホエイ、プロテインホエイ100％、ポカリスエット、ヤクルト1000

■項目の特徴

プロテイン飲料ホエイ：ビーレジェンド ベリベリベリー風味等。
乳清たんぱく、果汁混合粉末、マルトデキストリン、カシスエキス、乾燥酵母／クエン酸、香料、乳化剤、甘味料（スクラロース、ステビア）、ビタミンC、B6。

プロテイン飲料ソイ：ビーレジェンド ココア風味等。
脱脂大豆、ココアパウダー、香料、乳化剤、甘味料。

ホエイ100％：無添加プロテイン。

ポカリスエット：果糖ぶどう糖液糖、果汁、食塩、酸味料、香料、塩化K、乳酸Ca、調味料（アミノ酸）、塩化Mg、酸化防止剤（ビタミンC）。