044お茶類

■ 相性チェックの結論：色がついたらどうする？

色がついたらどうする？ お茶類に色がついた場合、茶葉に含まれるカテキンやカフェイン、あるいは原料となる穀物や野草への反応が考えられます。

健康に良いとされるお茶でも、多種多様な成分が含まれています。
もし反応が出た場合は、一旦そのお茶を引き算することをおすすめします。
特にブレンド茶は多くの野草が含まれるため、どの原料が負担になっているか確認が必要です。

【具体的な整え方のヒント】
原料を確認する：ハトムギ茶、柿葉茶など、単一原料のものに切り替えて相性を探ってみてください。

カフェインレスの選択：緑茶や紅茶に反応が出る方は、ルイボスティーやカフェインレスのほうじ茶などを選ぶことで、負担を軽減できるメリットがあります。

紅茶、紅茶（カフェインレス）、緑茶、緑茶（オーガニック）、緑茶（カフェインレス）、ほうじ茶（カフェインレス）、ルイボスティ、びわ茶、ハトムギ茶、柿葉茶、松葉茶、七福茶

■項目の特徴

七福茶：熊笹、ハトムギ、イタドリ、よもぎ、桑の葉、松葉、柿の葉、玄米、大麦、ほうじ茶をブレンド。

緑茶：カテキンやカフェインを含有。

ルイボスティ：ノンカフェイン。