結果レポートを「一生の知恵」に変える半年間にしましょう！
毛髪フードテストは、結果を見て終わりではありません。
「赤色だから一生食べられない」
「カラフルについたから制限が多い」と落ち込むためのものではなく、
あなたの体が今、何を求めているかを「調整」するための「地図」のようなものです。
結果レポートが届いてからがスタートです。
LINE登録をしていただくと
「迷わず」
「自分にぴったりの食生活」
「カスタマイズできるような」
情報を無料で受け取れます。
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【重要】
現在LINEの作業中ですので、2026年3月下旬の登録をお願いいたします。
LINEはどのような配信があるのか
1⃣ すべての方へ：季節のセルフケア便り（月に１～２回配信）
毛髪フードテストのお申し込みの有無にかかわらず、日々のパフォーマンスを維持するためのヒントを定期配信します。
読むだけでも参考になるかと思います。
- 春： 花粉対策とデトックス
- 夏： 紫外線対策と夏バテ予防
- 秋・冬： 冷え対策と年末年始（行事食）の賢い食べ方
- 最新情報： 海外の健康ニュースやテレビで話題のトピックを専門家の視点で解説
2⃣ 購入者限定：半年間の伴走ステップ（集中サポート）
レポート到着から半年間、結果を実生活に落とし込むための「実践編」が始まります！
- レポートの読み方： 数字や色に振り回されない「正しい解釈」
- 色別・具体的対策： 赤・黄・緑、それぞれの反応に合わせた食材の「調整」術
- 継続フォロー： 3ヶ月後、6ヶ月後の変化を確認し、体質改善を定着させるステップ
半年間伴走サポート配信について
■なぜ、「伴走」が必要なのか？
レポートを受け取った日、多くの方が
『さて、明日から何を食べればいいんだろう？』と立ち止まってしまいます。
結果レポートの色合いがカラフル過ぎて、何も食べるものがないと凹むケースもあります。
健康のためによく食べているものに色がついてガッカリしたり、
大好物のものに色がついてショックを受けることも多いようです。
色がついたものを避ければいいか！という捉え方でもいいのですが
たくさん色がついていた場合はどうするのか、
いつまで、どのように調整したらいいのか、悩まれることもあるかと思います。
避けているのに色がついていることに疑問を感じたり、
明らかに合わないのに色がついていないということもあります。
また、電磁波やスマホなど、色がついていて、避けることができないものはどうすればいいのでしょう。
食べ物以外の花粉やハウスダストなど、自分ではなかなかコントロールができない項目だけに色がつく方もいます。
逆に、明らかにいろいろ避けて生活しているのに、ほとんど白紙の結果レポートで、
思いもよらないものに少しだけ薄い色がついているということもあります。
赤が数個で他が真っ白の方、
黄色や緑色などがたくさんついている方、
不足とされる水色が多くついている方など、
色についても人それぞれ異なります。
で、どうすればいい？
実は今までの結果レポートには、お一人お一人にこういったサポートの情報やアドバイスを
個別に丁寧にお付けしていましたので、
で、どうすればいい？のすべてに対応をしていました。
しかし、毛髪フードテストに14年間取り組んできて
LINE伴走サポートで皆様に各自で調整していただくことが重要だと感じました。
テスト結果よりも、その後の『調整』の方が何倍も重要な理由、
それは、
結果レポートのアドバイスを見て実行するだけでは、1段階目の変化しかもたらすことができないからです。
少し変わっただけがゴールではなく、
確実に狙ったゴールまで到達するには、私自身の経験上、3年かかりました。
今までの結果レポートには大量の情報とアドバイスを載せていました。
しかし一気に大量に情報をもらって、果たしてその情報をうまく使えるでしょうか？
結果だけ見て、なんとなくわかった気になって、
なんとなく自己流で気を付けていると
気を付けた部分に関しては変化があり受けてよかったというコメントを頂いてきましたが
それは一段階目の変化についてのご感想だと思っています。
しまテストジャパンが目指すゴールはその先です。
とにかく、体調や食事管理に悩んだり時間を割くのではなく
その分の労力（時間、お金）を、勉強や仕事、趣味や遊びで大いにエンジョイして
共に人生を謳歌しましょう！というゴールを目指しております。
人の体は機械ではありません。
赤色の食材を一つ抜けば済むという単純なものではなく、季節やストレス、その時の体調によって反応は変わります。
ただ、大まかなプロセスは大体皆さん同じだということがわかってきました。
一人で試行錯誤して、不安になったり、極端な制限に走ってしまったりしてほしくない。
だからこそ、私は半年間、『知恵』を届け続ける道を選びました。
魚を与えられるのではなく、自分で魚の釣り方を覚えたいと思いませんか？
このやり方を覚えると、食事や季節をうまく調整できるようになります。
半年間のサポートで身につけた調整方法をそのまま3年間ほど続けていただくだけで
1段階目の変化から、2段階目、3段階目の変化があるかと思います。
半年間で覚えたやり方をそのまま続けていけばいいだけですので
半年以降は楽に実施できるはずです。
■「我慢」を「賢い選択」に変えるために
『これはダメ、あれもダメ』という制限は長続きしません。
何より人生が楽しくありません！
私がLINEで届けるのは、『代わりの選択肢』を見つける力です。 Aが合わないなら、Bをこう取り入れてみる。外食の時はこう調整する。
この『自分を乗りこなす技術』を半年かけて身につけていただくことが、私の真のゴールです。
■LINE伴走サポート・半年間の大まかな配信予定
【1ヶ月目】「色」の呪縛から解き放たれる:
赤色の食材があっても「怖くない」理由。まずはこれだけ意識する「優先順位」の付け方。
【2〜3ヶ月目】「買い物カゴ」が劇的に変わる:
スーパーで迷わない、代替食品の具体的な選び方と、実は避けた方がいい「隠れた成分」の見極め方。
【4ヶ月目】体感の変化を言語化する:
「なんとなく調子がいい」を分析。今の自分のベストコンディションを定義する。
【5〜6ヶ月目】一生モノの「自己調整力」を完成させる:
旅行や外食で乱れた後、どうやって3日で立て直すか。一生使えるリセット術。
※現在配信内容を精査しておりますので、内容は変更になることがあります。ご了承ください。
■LINE伴走サポート完走後は
半年間のLINEサポートで調整方法が習得出来たら、LINEの定期配信をそのままお楽しみください。
月に1，2度のLINEで、季節ごとの気づきなどがあるかと思います。
LINEでお気軽にメッセージやスタンプなども是非お送りください。
体調の変化をもう一度目視して確認したいという方は、再テストもご検討ください。