032その他魚類
shimatestjapan■ 相性チェックの結論：色がついたらどうする？
色がついたらどうする？ アジやイカなどの項目に色がついた場合、個別の食材ごとに自分の体調の変化を丁寧に観察してください。
【具体的な整え方のヒント】
生物学的な違いを知る: 魚と甲殻類は生物学的に異なるため、どちらか一方が大丈夫なケースもあります。
サメ成分の確認: サメに反応がある方は、スクワランオイルや肝油などの成分にも意識を向けてください。
■対象項目
アジ（アジ科）、カレイ（カレイ科）、ウナギ（ウナギ科）、サメ（サメ目）、イカ、サンマ（サンマ科）、ハンペン
