018発酵関連物質

■ 相性チェックの結論：色がついたらどうする？

色がついたらどうする？ この項目に色がついた場合、住環境のカビや、食品に付着した微量なカビ毒（マイコトキシン）に反応しているリスクがあります。

特に「ペニシリン」は青カビを原料とした抗生物質です。
ここに印がついた方は、体質に合わない可能性があるため、医療機関で処方を受ける際はペニシリン系以外の薬を希望するなどの対策が必要です。

【具体的な整え方のヒント】
ペニシリン以外の処方を相談する: 病院で処方される抗生物質の多くはペニシリン系です。
印がついた方は、医師に相談して別の系統（セフェム系、マクロライド系等）を検討してください。

カビ胞子を吸わない対策: 掃除や換気の際にマスクを着用することが有効な引き算になります。

鮮度を徹底する: 穀類やトウモロコシに寄生するカビ毒（アフラトキシン等）は非常に毒性が強いため、古いものは食べず、可能な限り摂取を低減してください。

発酵関連物質（018）：米ぬか、ペニシリン、マイコトキシン （※米ぬかには、米ぬか以外に「唐辛子」も入っているサンプルを使用しています）

■項目の特徴

ペニシリンは青カビから作られる抗生物質です。
ここに印がついた方は、体内の菌バランスや代謝に影響が出やすいため、ペニシリン系以外の抗生物質の処方をお勧めします。
病院で「抗生物質を出しておきますね」と言われた際は、以下のリストを参考に、自分が反応の出た系統（特にペニシリン系）ではないかを確認し、必要であれば医師や薬剤師に相談する仕組みを持ってください。

【参考：抗生物質・抗ウイルス剤の分類リスト】
●ペニシリン系抗生物質 （細菌の細胞壁の合成を阻害する「殺菌性抗菌薬」） サワシリン（アモキシシリン） パセトシン（アモキシシリン） ペングッド（バカンピシリン塩酸塩） ビクシリン（アンピシリン水和物） ユナシン（スルタミシリントシル酸塩水和物）
●セフェム系抗生物質 （「殺菌性抗菌薬」に分類） フロモックス（セフカペンピボキシル塩酸塩） メイアクト（セフジトレンピボキシル） セフゾン（セフジニル）
●マクロライド系抗生物質 （細菌の増殖を抑える「静菌的抗菌薬」） クラリス（クラリスロマイシン） クラリシッド（クラリスロマイシン） ジスロマック（アジスロマイシン） エリスロマイシン（エリスロマイシン）
●テトラサイクリン系抗生物質 （「静菌的抗菌薬」に分類） ミノマイシン（ミノサイクリン塩酸塩） ビブラマイシン（ドキシサイクリン塩酸塩）
●ニューキノロン系抗生物質 （細菌のDNA合成を阻害する「殺菌性抗菌薬」） クラビット（レボフロキサシン） オゼックス（トスフロキサシン） ジェニナック（メシル酸ガレノキサシン水和物）
●抗ウイルス剤 （単純ヘルペス、水痘・帯状疱疹などに対する治療薬） ゾビラックス（アシクロビル） バルトレック（バラシクロビル塩酸塩） ファムビル（ファムシクロビル） アラセナ（ビダラビン）