2026年4月21日
色がついたらどうする？ 牛肉や牛脂に色がついた場合、脂質の質や、加工の過程で加えられる添加物が今のあなたの体に負担をかけている可能性があります。 【具体的な整え方のヒント】 加工品のリスク管理: 市販の成形ステーキ、冷凍 […]
2026年4月21日
色がついたらどうする？ 豚肉や豚脂に色がついた場合、今のあなたの消化能力に対して負担になっている可能性があります。 特に加工肉に含まれる添加物との相乗効果に注意が必要です。 【具体的な整え方のヒント】 加工品の選択: ハ […]
2026年4月21日
色がついたらどうする？ 大豆製品に色がついた場合、健康に良いからと毎日食べている納豆や豆乳、あるいは無意識に摂取している「大豆油」が、今のあなたの不調を引き起こしている可能性があります。 大豆は食品だけでなく、石鹸、化粧 […]
2026年4月21日
色がついたらどうする？ この項目に色がついた場合、住環境のカビや、食品に付着した微量なカビ毒（マイコトキシン）に反応しているリスクがあります。 特に「ペニシリン」は青カビを原料とした抗生物質です。 ここに印がついた方は、 […]
2026年4月21日
色がついたらどうする？ バナナ、マンゴー、キウイなどの南国系フルーツや、柿・イチジクに色がついた場合、それぞれの持つ「えぐみ」や独特のたんぱく質が影響している可能性があります。 特にバナナはお子さんが毎日食べることも多い […]
2026年4月21日
色がついたらどうする？ キノコ類に色がついた場合、健康に良いイメージに惑わされず、一度その摂取頻度を見直す必要があります。 キノコは菌そのものであり、不耐症があるとお腹の張りや吐き気、ひどい場合は皮膚炎を引き起こすことも […]
2026年4月21日
色がついたらどうする？ イーストや酵母に色がついた場合、パンだけでなく、サプリメントや発酵食品に含まれる菌そのものが、今のあなたの腸内環境に合っていない可能性があります。 イーストはカビや菌の一種であり、合う方と合わない […]
2026年4月21日
色がついたらどうする？ 出汁やスープに色がついた場合、魚そのものへの反応だけでなく、市販の出汁に含まれる添加物や、濃縮されたエキス末の刺激が原因である可能性があります。 「無添加」と書かれていても、裏を見ると酵母エキスパ […]
2026年4月21日
色がついたらどうする？ ドライフルーツに色がついた場合、果実そのものへの反応だけでなく、加工の段階で使われる「保存料」などの添加物に反応している可能性があります。 ドライフルーツは成分が濃縮されているため、生の果物よりも […]
2026年4月21日
色がついたらどうする？ イチゴやブルーベリーなどのベリー類に色がついた場合、たとえ少量であっても今のあなたには過剰なサインです。 ベリー類は比較的アレルギーが稀だと思われがちですが、実はイチゴはバラ科でもあり、反応が出る […]
