038反応物質系新着!!
色がついたらどうする？ 反応物質系に色がついた場合、食品に含まれる特定の化学物質が体質に合っていない、あるいは処理能力を超えている可能性があります。 これらの物質は天然の食品に広く含まれていますが、蓄積されることで体の負 […]
037天然フェノール類新着!!
色がついたらどうする？ フェノール類に色がついた場合、食品の「香り成分」や「天然色素」、あるいは「食品添加物」に対して、敏感に反応している可能性があります。 フェノール類は、抗酸化作用などの健康効果が期待される一方で、体 […]
036スパイス・ハーブ新着!!
色がついたらどうする？ スパイスやハーブ類に色がついた場合、それらの持つ強い刺激成分が、胃腸や皮膚の負担になっている可能性があります。 スパイスは血圧や消化器官に作用する成分を含んでいるため、適量であれば有益ですが、体質 […]
035乳製品新着!!
色がついたらどうする？ 乳製品に色がついた場合、乳製品に含まれる成分が今のあなたの体質に合っていない、あるいは消化の負担になっている可能性があります。 日本人は乳糖を分解するための酵素（ラクターゼ）が元々不足している人が […]
034ナッツ・種子類新着!!
色がついたらどうする？ ナッツ類に色がついた場合、ナッツそのものへの反応だけでなく、付着しているカビ毒や残留農薬などが今のあなたの体に負担をかけている可能性があります。 ナッツアレルギーは様々な症状と強度があり、非常に急 […]
032その他魚類新着!!
色がついたらどうする？ アジやイカなどの項目に色がついた場合、個別の食材ごとに自分の体調の変化を丁寧に観察してください。 【具体的な整え方のヒント】 生物学的な違いを知る: 魚と甲殻類は生物学的に異なるため、どちらか一方 […]
031ニシン科新着!!
色がついたらどうする？ ニシン科の魚に色がついた場合も、他の魚種との交差反応に注意し、鮮度の良いものを選ぶ工夫をしてください。 【具体的な整え方のヒント】 アニサキスのリスク: 他の魚種と同様に、しらすやイワシ等からもア […]
029タラ科白身魚新着!!
タラ科の魚に色がついた場合、幼少期からの反応が生涯続くことも多いため、無理に摂取せず引き算を検討してください。【具体的な整え方のヒント】加工品の原材料チェック: 「たらこ」などの加工品には、多くの添加物が含まれています。 […]
028サバ科新着!!
色がついたらどうする？ サバ科の魚に色がついた場合、これらはアレルギー反応を引き起こしやすい魚として知られています。 【具体的な整え方のヒント】 全身症状への警戒: 魚アレルギーは、口の中が痒いなどの口腔アレルギー症候群 […]
025その他の肉・加工肉新着!!
色がついたらどうする？ 馬肉、鹿肉、ラム肉、あるいはハム・ベーコンなどの肉加工品全般に色がついた場合、特に安価な製品に含まれる「混入肉」や添加物に注意を払う必要があります。 【具体的な整え方のヒント】 製品名の確認: 「 […]